10.2 km | 00:44:19 | 04:19/km日期: 2018-04-18 20:03 - 地點: 中正甜甜圈 - 平均心率: 157 - 卡路里: 1050 Cal - 總步數: 8067 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 126 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'03" / 04'03" / 04'10" / 04'15" / 04'15" / 04'23" / 04'31" / 04'27" / 04'32" / 04'31" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'02" | 1004 / 1004 | 183 / 134 |
| 2 | | 04'02" | 1007 / 2012 | 182 / 135 |
| 3 | | 04'09" (+00'07") | 1006 / 3019 | 181 / 132 |
| 4 | | 04'13" (+00'11") | 1007 / 4026 | 180 / 130 |
| 5 | | 04'14" (+00'12") | 1002 / 5028 | 182 / 129 |
| 6 | | 04'24" (+00'22") | 1003 / 6032 | 179 / 126 |
| 7 | | 04'29" (+00'27") | 1004 / 7036 | 182 / 121 |
| 8 | | 04'27" (+00'25") | 1003 / 8040 | 181 / 124 |
| 9 | | 04'31" (+00'29") | 1003 / 9043 | 182 / 121 |
| 10 | | 04'30" (+00'28") | 1002 / 10045 | 183 / 120 |
| 11 | | 04'18" (+00'16") | 244 / 10289 | 180 / 129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
315.19 km 
美津濃 wave rider 20 累積 :
1786.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'03" | 00:04'03" |
| 2 | 04'03" | 00:08'06" |
| 3 | 04'10" | 00:12'16" |
| 4 | 04'15" | 00:16'31" |
| 5 | 04'15" | 00:20'46" |
| 6 | 04'23" | 00:25'09" |
| 7 | 04'31" | 00:29'40" |
| 8 | 04'27" | 00:34'07" |
| 9 | 04'32" | 00:38'39" |
| 10 | 04'31" | 00:43'10" |
| 10.2 | 04'42" | 00:44'19" |
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