10.1 km | 01:07:17 | 06:40/km日期: 2018-04-18 05:08 - 地點: 中央關刀 - 天氣: 晴 - 平均心率: 160 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'14" / 06'33" / 06'15" / 06'41" / 06'22" / 06'37" / 06'40" / 06'18" / 06'23" / 06'37" / 23'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
146.62 km 
ASICS TJR2760 累積 :
1460.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'33" | 00:13'47" |
| 3 | 06'15" | 00:20'02" |
| 4 | 06'41" | 00:26'43" |
| 5 | 06'22" | 00:33'05" |
| 6 | 06'37" | 00:39'42" |
| 7 | 06'40" | 00:46'22" |
| 8 | 06'18" | 00:52'40" |
| 9 | 06'23" | 00:59'03" |
| 10 | 06'37" | 01:05'40" |
| 10.1 | 23'33" | 01:07'17" |
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