6.5 km | 00:39:11 | 06:03/km日期: 2018-04-18 18:44 - 平均心率: 144 - 卡路里: 424 Cal - 總步數: 6814 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'46" / 06'10" / 06'11" / 05'49" / 05'46" / 05'30" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+01'20") | 1000 / 1000 | 168 / 87 |
| 2 | | 06'12" (+00'46") | 1002 / 2003 | 178 / 90 |
| 3 | | 06'21" (+00'55") | 1004 / 3008 | 171 / 91 |
| 4 | | 05'50" (+00'24") | 1004 / 4012 | 173 / 98 |
| 5 | | 05'43" (+00'17") | 1005 / 5018 | 174 / 100 |
| 6 | | 05'26" | 1001 / 6020 | 175 / 105 |
| 7 | | 05'53" (+00'27") | 460 / 6481 | 178 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 191.08 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'10" | 00:12'56" |
| 3 | 06'11" | 00:19'07" |
| 4 | 05'49" | 00:24'56" |
| 5 | 05'46" | 00:30'42" |
| 6 | 05'30" | 00:36'12" |
| 6.5 | 06'28" | 00:39'11" |
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