6.5 km | 00:35:59 | 05:32/km日期: 2018-04-18 06:18 - 平均心率: 135 - 卡路里: 409 Cal - 總步數: 5754 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'09" / 05'12" / 05'13" / 05'31" / 05'02" / 05'34" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'08" | 1004 / 1004 | 156 / 124 |
| 2 | | 05'10" (+00'02") | 1003 / 2008 | 157 / 122 |
| 3 | | 05'17" (+00'09") | 1000 / 3008 | 157 / 119 |
| 4 | | 05'31" (+00'23") | 1002 / 4011 | 156 / 115 |
| 5 | | 05'44" (+00'36") | 1004 / 5015 | 159 / 108 |
| 6 | | 06'07" (+00'59") | 1003 / 6019 | 165 / 98 |
| 7 | | 05'44" (+00'36") | 499 / 6518 | 169 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 122.65 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'12" | 00:10'21" |
| 3 | 05'13" | 00:15'34" |
| 4 | 05'31" | 00:21'05" |
| 5 | 05'02" | 00:26'07" |
| 6 | 05'34" | 00:31'41" |
| 6.5 | 08'36" | 00:35'59" |
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