6.4 km | 00:42:21 | 06:34/km日期: 2018-04-14 19:54 - 地點: 中原大學 - 平均心率: 134 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'33" / 06'15" / 06'19" / 06'34" / 06'37" / 07'13" / 06'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 214.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'15" | 00:12'48" |
| 3 | 06'19" | 00:19'07" |
| 4 | 06'34" | 00:25'41" |
| 5 | 06'37" | 00:32'18" |
| 6 | 07'13" | 00:39'31" |
| 6.4 | 06'27" | 00:42'21" |
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