5.0 km | 00:27:46 | 05:32/km日期: 2018-04-12 07:43 - 平均心率: 156 - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 5092 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'46" / 05'28" / 05'29" / 05'29" / 05'26" / 08'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 152.97 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'28" | 00:11'14" |
| 3 | 05'29" | 00:16'43" |
| 4 | 05'29" | 00:22'12" |
| 5 | 05'26" | 00:27'38" |
| 5.0 | 08'53" | 00:27'46" |
留言 
