Yu-Chang Yen 2018/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

Yu-Chang Yen 新竹
ID 298054

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8.2 km | 00:52:18 | 06:23/km

日期: 2018-04-11 19:51 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 173 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 176

Pace: 06'34" / 06'06" / 06'19" / 06'16" / 06'23" / 06'21" / 06'34" / 06'26" / 06'55" /

4月累積里程 : 29.28 km

Epson 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 吉哥和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'06"	00:12'40"
3	06'19"	00:18'59"
4	06'16"	00:25'15"
5	06'23"	00:31'38"
6	06'21"	00:37'59"
7	06'34"	00:44'33"
8	06'26"	00:50'59"
8.2	06'53"	00:52'18"

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