潘佳奇 2018/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

潘佳奇苗栗
ID 211272

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6.0 km | 00:29:46 | 04:56/km

日期: 2018-04-12 15:27 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 04'57" / 04'53" / 05'11" / 05'03" / 04'47" / 04'46" / 11'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 110.02 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

吳建鴻, 小朱和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	04'53"	00:09'50"
3	05'11"	00:15'01"
4	05'03"	00:20'04"
5	04'47"	00:24'51"
6	04'46"	00:29'37"
6.0	13'27"	00:29'51"

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