Annie Ho 2018/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

Annie Ho 台中
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5.1 km | 00:41:22 | 08:04/km

日期: 2018-04-14 17:14 - 地點: 台南 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 237 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'22" / 09'26" / 06'29" / 09'23" / 06'36" / 18'11" /

台中

Annie Ho

·

台中

Annie Ho

民宿外面練習

·

基本訓練
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練習先

4月累積里程 : 63.78 km

SAUCONY TYPE A6 累積 : 514.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Gavin Wang, 謝錦川和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	09'26"	00:16'48"
3	06'29"	00:23'17"
4	09'23"	00:32'40"
5	06'36"	00:39'16"
5.1	18'16"	00:41'27"

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成績 : 01:07:05

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