5.0 km | 00:30:17 | 06:01/km日期: 2018-04-11 19:09 - 平均心率: 162 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5220 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'45" / 05'23" / 05'51" / 06'48" / 06'19" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'29") | 1007 / 1007 | 173 / 99 |
| 2 | | 05'17" | 1006 / 2013 | 174 / 108 |
| 3 | | 05'48" (+00'31") | 1006 / 3019 | 169 / 101 |
| 4 | | 06'49" (+01'32") | 1007 / 4027 | 171 / 85 |
| 5 | | 06'13" (+00'56") | 1004 / 5031 | 173 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 50.88 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'23" | 00:11'08" |
| 3 | 05'51" | 00:16'59" |
| 4 | 06'48" | 00:23'47" |
| 5 | 06'19" | 00:30'06" |
| 5.0 | 07'25" | 00:30'17" |
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