6.3 km | 00:52:08 | 08:16/km日期: 2018-04-12 16:29 - 地點: 衛武營 - 平均心率: 162 - 卡路里: 414 Cal - 總步數: 9392 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 08'12" / 07'46" / 08'17" / 09'08" / 07'43" / 08'19" / 09'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'11" (+00'28") | 1003 / 1003 | 181 / 67 |
| 2 | | 07'43" | 1005 / 2008 | 180 / 71 |
| 3 | | 08'19" (+00'36") | 1007 / 3016 | 180 / 66 |
| 4 | | 09'00" (+01'17") | 1010 / 4026 | 179 / 61 |
| 5 | | 07'45" (+00'02") | 1007 / 5033 | 181 / 71 |
| 6 | | 08'13" (+00'30") | 1000 / 6034 | 178 / 68 |
| 7 | | 08'40" (+00'57") | 301 / 6336 | 177 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 600.10 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 07'46" | 00:15'58" |
| 3 | 08'17" | 00:24'15" |
| 4 | 09'08" | 00:33'23" |
| 5 | 07'43" | 00:41'06" |
| 6 | 08'19" | 00:49'25" |
| 6.3 | 08'59" | 00:52'08" |
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