3.9 km | 00:30:33 | 07:48/km日期: 2018-04-11 23:29 - 平均心率: 129 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'46" / 07'45" / 08'15" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'14" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" | 908 / 3908 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 318.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'45" | 00:15'31" |
| 3 | 08'15" | 00:23'46" |
| 3.9 | 07'27" | 00:30'33" |
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