7.0 km | 00:45:00 | 06:25/km日期: 2018-01-21 11:02 - 平均心率: 160 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 7316 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'39" / 06'27" / 06'28" / 06'39" / 06'28" / 06'19" / 05'54" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+00'49") | 1004 / 1004 | 162 / 92 |
| 2 | | 06'24" (+00'35") | 1005 / 2010 | 164 / 95 |
| 3 | | 06'27" (+00'38") | 1001 / 3012 | 162 / 95 |
| 4 | | 06'38" (+00'49") | 1001 / 4013 | 162 / 92 |
| 5 | | 06'28" (+00'39") | 1010 / 5023 | 162 / 94 |
| 6 | | 06'16" (+00'27") | 1007 / 6031 | 161 / 98 |
| 7 | | 05'49" | 1000 / 7032 | 161 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 7.01 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'27" | 00:13'06" |
| 3 | 06'28" | 00:19'34" |
| 4 | 06'39" | 00:26'13" |
| 5 | 06'28" | 00:32'41" |
| 6 | 06'19" | 00:39'00" |
| 7 | 05'54" | 00:44'54" |
| 7.0 | 07'52" | 00:45'00" |
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