揚登 2018/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

揚登桃園
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7.0 km | 00:34:50 | 04:58/km

日期: 2018-04-05 06:57 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 178

Pace: 05'35" / 05'12" / 04'52" / 04'53" / 04'56" / 04'45" / 04'35" / 03'20" /

4月累積里程 : 80.44 km

MIZUNO WAVE AERO 11 WIDE 累積 : 1368.1 km

Epson 上傳 | 6 years ago

宏, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'12"	00:10'47"
3	04'52"	00:15'39"
4	04'53"	00:20'32"
5	04'56"	00:25'28"
6	04'45"	00:30'13"
7	04'35"	00:34'48"
7.0	05'39"	00:34'50"

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朋友動態

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