AndrewHsu 2014/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

AndrewHsu 新竹
ID 68110

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7.4 km | 01:14:00 | 10:00/km

日期: 2014-01-18 19:50 - 地點: 博愛國中 Irene - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 64%

Pace: 11'12" / 10'23" / 10'23" / 10'13" / 09'40" / 09'01" / 09'29" / 09'11" /

1月累積里程 : 27.17 km

adidas supernova glide boost 累積 : 61.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'12"	00:11'12"
2	10'23"	00:21'35"
3	10'23"	00:31'58"
4	10'13"	00:42'11"
5	09'40"	00:51'51"
6	09'01"	01:00'52"
7	09'29"	01:10'21"
7.4	09'10"	01:14'00"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"