8.0 km | 00:53:25 | 06:39/km日期: 2018-04-08 18:35 - 地點: 宜科 - 天氣: 陰 - 平均心率: 152 - 卡路里: 469 Cal - 總步數: 9182 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'25" / 06'55" / 06'42" / 06'34" / 06'34" / 06'22" / 06'26" / 06'13" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'22" (+01'13") | 1007 / 1007 | 166 / 81 |
| 2 | | 06'51" (+00'42") | 1007 / 2014 | 170 / 85 |
| 3 | | 06'41" (+00'32") | 1000 / 3015 | 171 / 86 |
| 4 | | 06'31" (+00'22") | 1006 / 4021 | 172 / 89 |
| 5 | | 06'31" (+00'22") | 1005 / 5027 | 174 / 87 |
| 6 | | 06'22" (+00'13") | 1009 / 6036 | 175 / 89 |
| 7 | | 06'22" (+00'13") | 1009 / 7046 | 174 / 89 |
| 8 | | 06'09" | 1005 / 8052 | 171 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
80.29 km 
ㄚ拖 累積 :
2950.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 06'55" | 00:14'20" |
| 3 | 06'42" | 00:21'02" |
| 4 | 06'34" | 00:27'36" |
| 5 | 06'34" | 00:34'10" |
| 6 | 06'22" | 00:40'32" |
| 7 | 06'26" | 00:46'58" |
| 8 | 06'13" | 00:53'11" |
| 8.0 | 09'33" | 00:53'25" |
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