Divar 2018/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

Divar 桃園
ID 82640

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5.0 km | 00:29:56 | 05:55/km

日期: 2018-04-08 17:17 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'58" / 05'59" / 06'01" / 05'50" / 05'51" / 06'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'58"

(05'58")

05'58" (+00'09")

1000 / 1000

2

05'58"

(11'56")

05'58" (+00'09")

1000 / 2000

3

06'01"

(17'58")

06'01" (+00'12")

1000 / 3000

4

05'49"

(23'47")

05'49"

1000 / 4000

5

05'51"

(29'38")

05'51" (+00'02")

1000 / 5000

6

00'17"

(29'56")

05'54" (+00'05")

49 / 5049

4月累積里程 : 20.08 km

TCX 上傳 | 6 years ago

王美珍和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'59"	00:11'57"
3	06'01"	00:17'58"
4	05'50"	00:23'48"
5	05'51"	00:29'39"
5.0	06'03"	00:29'57"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"