蘇裕峯 2014/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

蘇裕峯台南
ID 1417

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12.3 km | 01:14:30 | 06:04/km

日期: 2014-01-28 20:51 - 卡路里: 986 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 67%

Pace: 06'29" / 05'56" / 05'52" / 05'42" / 05'45" / 06'10" / 06'30" / 05'54" / 05'57" / 05'59" / 06'09" / 06'04" / 07'51" /

1月累積里程 : 408.60 km

XT 上傳 | 10 years ago

MO爸, Sky ~ 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	05'56"	00:12'25"
3	05'52"	00:18'17"
4	05'42"	00:23'59"
5	05'45"	00:29'44"
6	06'10"	00:35'54"
7	06'30"	00:42'24"
8	05'54"	00:48'18"
9	05'57"	00:54'15"
10	05'59"	01:00'14"
11	06'09"	01:06'23"
12	06'04"	01:12'27"
12.3	07'51"	01:14'30"

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成績 : 01:07:05

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