曹原彰 2018/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

曹原彰新北市
ID 315721

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5.0 km | 00:36:09 | 07:13/km

日期: 2018-04-02 18:48 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 62%

Pace: 06'59" / 07'09" / 06'55" / 07'16" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'52"

(06'52")

06'52"

999 / 999

2

07'16"

(14'08")

07'12" (+00'20")

1008 / 2008

3

06'55"

(21'03")

06'52"

1006 / 3014

4

07'16"

(28'19")

07'17" (+00'25")

995 / 4010

5

07'32"

(35'51")

07'31" (+00'39")

1000 / 5011

新北市

曹原彰

·

陪跑

4月累積里程 : 121.71 km

NIKE 初階款累積 : 1526.8 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	07'09"	00:14'08"
3	06'55"	00:21'03"
4	07'16"	00:28'19"
5.0	07'32"	00:35'51"

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