5.7 km | 00:33:00 | 05:46/km日期: 2018-03-31 05:46 - 平均心率: 136 - 卡路里: 308 Cal - 總步數: 5536 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 93% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'25" / 06'03" / 05'45" / 05'39" / 05'27" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'59") | 1002 / 1002 | 162 / 95 |
| 2 | | 06'01" (+00'35") | 1003 / 2005 | 166 / 99 |
| 3 | | 05'44" (+00'18") | 1000 / 3006 | 167 / 104 |
| 4 | | 05'37" (+00'11") | 1004 / 4010 | 168 / 105 |
| 5 | | 05'26" | 1000 / 5011 | 171 / 106 |
| 6 | | 05'10" | 708 / 5720 | 171 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 107.04 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'03" | 00:12'28" |
| 3 | 05'45" | 00:18'13" |
| 4 | 05'39" | 00:23'52" |
| 5 | 05'27" | 00:29'19" |
| 5.7 | 05'11" | 00:33'00" |
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