Shoat 2017/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

Shoat 苗栗
ID 126430

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6.1 km | 01:18:48 | 12:56/km

日期: 2017-10-31 13:54 - 總爬升: 251 m - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 09'14" / 11'07" / 13'09" / 20'05" / 11'54" / 12'07" / 12'24" /

基本訓練

10月累積里程 : 6.09 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

鐘, ricky tseng 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'14"	00:09'14"
2	11'07"	00:20'21"
3	13'09"	00:33'30"
4	20'05"	00:53'35"
5	11'54"	01:05'29"
6	12'07"	01:17'36"
6.1	12'58"	01:18'43"

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