10.5 km | 01:04:40 | 06:10/km日期: 2018-03-31 09:03 - 總爬升: 373 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'27" / 05'55" / 05'39" / 05'15" / 05'46" / 05'57" / 06'04" / 05'44" / 05'41" / 06'01" / 13'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" | 10240 / 10240 |
| 2 | | 18'09" (+12'18") | 9 / 10249 |
| 3 | | 15'22" (+09'31") | 65 / 10314 |
| 4 | | 01:34'09" (+28'18") | 1 / 10316 |
| 5 | | 21'10" (+15'19") | 47 / 10363 |
| 6 | | 32'40" (+26'49") | 5 / 10368 |
| 7 | | 19'54" (+14'03") | 50 / 10418 |
| 8 | | 18'47" (+12'56") | 8 / 10427 |
| 9 | | 24'54" (+19'03") | 40 / 10467 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 151.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'55" | 00:12'22" |
| 3 | 05'39" | 00:18'01" |
| 4 | 05'15" | 00:23'16" |
| 5 | 05'46" | 00:29'02" |
| 6 | 05'57" | 00:34'59" |
| 7 | 06'04" | 00:41'03" |
| 8 | 05'44" | 00:46'47" |
| 9 | 05'41" | 00:52'28" |
| 10 | 06'01" | 00:58'29" |
| 10.5 | 13'12" | 01:04'40" |
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