Yang 2012/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

Yang 台中
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14.1 km | 01:05:24 | 04:38/km

日期: 2012-10-15 08:18 - 總爬升: 337 m - 卡路里: 861 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 64%

Pace: 04'39" / 04'28" / 04'30" / 04'38" / 04'32" / 04'38" / 04'38" / 05'00" / 04'10" / 04'40" / 06'02" / 04'40" / 04'16" / 04'12" / 05'04" /

10月累積里程 : 147.93 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'39"	00:04'39"
2	04'28"	00:09'07"
3	04'30"	00:13'37"
4	04'38"	00:18'15"
5	04'32"	00:22'47"
6	04'38"	00:27'25"
7	04'38"	00:32'03"
8	05'00"	00:37'03"
9	04'10"	00:41'13"
10	04'40"	00:45'53"
11	06'02"	00:51'55"
12	04'40"	00:56'35"
13	04'16"	01:00'51"
14	04'12"	01:05'03"
14.1	05'01"	01:05'24"

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