9.2 km | 00:49:42 | 05:24/km日期: 2018-03-28 21:04 - 平均心率: 156 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'11" / 04'49" / 04'53" / 04'52" / 05'07" / 05'34" / 05'41" / 06'13" / 06'11" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+01'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'10" (+01'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'13" (+01'24") | 191 / 9191 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
153.49 km 
母子鱷魚 二代Y拖-黃 累積 :
11585.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 04'49" | 00:10'00" |
| 3 | 04'53" | 00:14'53" |
| 4 | 04'52" | 00:19'45" |
| 5 | 05'07" | 00:24'52" |
| 6 | 05'34" | 00:30'26" |
| 7 | 05'41" | 00:36'07" |
| 8 | 06'13" | 00:42'20" |
| 9 | 06'11" | 00:48'31" |
| 9.2 | 06'10" | 00:49'42" |
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