kangtingjui 2014/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

kangtingjui 新北市
ID 619

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9.5 km | 00:39:59 | 04:11/km

日期: 2014-01-24 17:20 - 總爬升: 138 m - 卡路里: 473 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 61%

Pace: 05'20" / 04'32" / 04'34" / 04'15" / 04'22" / 03'46" / 03'57" / 03'32" / 03'46" / 03'30" /

1月累積里程 : 285.46 km

MIZUNO FLAGSHIP PA 累積 : 1071.2 km

Android - samsung GT-I9070 上傳 | 10 years ago

忍太郎, WC 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	04'32"	00:09'52"
3	04'34"	00:14'26"
4	04'15"	00:18'41"
5	04'22"	00:23'03"
6	03'46"	00:26'49"
7	03'57"	00:30'46"
8	03'32"	00:34'18"
9	03'46"	00:38'04"
9.5	03'30"	00:39'59"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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