5.1 km | 00:25:34 | 04:59/km日期: 2018-03-28 05:34 - 地點: 田野小路 - 平均心率: 141 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 15°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 04'59" / 04'56" / 04'58" / 05'04" / 05'01" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" | 125 / 5125 |
馬友們早安
樂活運動愉快～
維持賽前跑感，跑一休一晨跑模式～
開啟><″
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
76.90 km 
美津濃 WAVE RIDER 21 2E(藍） 累積 :
457.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'56" | 00:09'55" |
| 3 | 04'58" | 00:14'53" |
| 4 | 05'04" | 00:19'57" |
| 5 | 05'01" | 00:24'58" |
| 5.1 | 04'46" | 00:25'34" |
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