吳健銘 2014/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

吳健銘花蓮
ID 76603

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8.3 km | 00:44:16 | 05:20/km

日期: 2014-01-23 16:50 - 地點: 台三線東勢段 - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 28%

Pace: 06'01" / 07'33" / 03'42" / 05'21" / 05'19" / 05'34" / 05'10" / 04'09" / 05'05" /

1月累積里程 : 101.42 km

Android - HUAWEI HUAWEI_Ascend G 300 上傳 | 11 years ago

簡瑞宗, Bryin 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	07'33"	00:13'34"
3	03'42"	00:17'16"
4	05'21"	00:22'37"
5	05'19"	00:27'56"
6	05'34"	00:33'30"
7	05'10"	00:38'40"
8	04'09"	00:42'49"
8.3	05'04"	00:44'16"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"