6.4 km | 01:07:45 | 10:38/km日期: 2017-07-27 20:56 - 平均心率: 130 - 卡路里: 194 Cal - 總步數: 7136 - 平均步頻: 105 - 平均步幅: 89 cm
Pace: 09'03" / 09'28" / 10'10" / 12'01" / 10'36" / 11'08" / 14'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'31" (+00'03") | 1000 / 1000 | 103 / 101 |
| 2 | | 09'28" | 1000 / 2001 | 127 / 83 |
| 3 | | 10'13" (+00'45") | 1001 / 3002 | 102 / 95 |
| 4 | | 12'10" (+02'42") | 1008 / 4010 | 105 / 77 |
| 5 | | 10'42" (+01'14") | 1006 / 5017 | 103 / 89 |
| 6 | | 11'09" (+01'41") | 1006 / 6023 | 97 / 91 |
| 7 | | 11'34" (+02'06") | 363 / 6386 | 90 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 39.05 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'03" | 00:09'03" |
| 2 | 09'28" | 00:18'31" |
| 3 | 10'10" | 00:28'41" |
| 4 | 12'01" | 00:40'42" |
| 5 | 10'36" | 00:51'18" |
| 6 | 11'08" | 01:02'26" |
| 6.4 | 14'38" | 01:07'45" |
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