Shiang-Lin 2018/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

Shiang-Lin 南投
ID 5094

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1.3 km | 00:09:05 | 07:14/km

日期: 2018-03-16 22:23 - 卡路里: 88 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(43)

Pace: 06'56" / 21'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'55"

(06'55")

06'55"

1000 / 1000

2

02'10"

(09'05")

08'27" (+01'32")

257 / 1257

3月累積里程 : 63.75 km

UA SpeedForm Gemini 2.1 累積 : 1513.5 km

TCX 上傳 | 6 years ago

林士程, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
1.3	21'21"	00:12'26"

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