Jerry Huang 2018/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Huang 桃園
ID 95709

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11.1 km | 01:11:48 | 06:29/km

日期: 2018-03-21 19:04 - 卡路里: 747 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'03" / 06'21" / 06'35" / 06'35" / 06'29" / 06'34" / 06'13" / 07'00" / 06'24" / 06'26" / 06'29" / 10'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 157.88 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

小高, 梁澤鈞和其他 2 人說推

·

陳榮興晚安，運動愉快。

2018-03-21 21:17 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'21"	00:12'24"
3	06'35"	00:18'59"
4	06'35"	00:25'34"
5	06'29"	00:32'03"
6	06'34"	00:38'37"
7	06'13"	00:44'50"
8	07'00"	00:51'50"
9	06'24"	00:58'14"
10	06'26"	01:04'40"
11	06'29"	01:11'09"
11.1	10'52"	01:11'45"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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