廖廷軒😄 2018/02/18 訓練日誌

廖廷軒😄 桃園
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廖廷軒😄

10.1 km | 01:39:47 | 09:55/km

日期: 2018-02-18 06:31 - 卡路里: 531 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 09'28" / 18'14" / 06'38" / 07'22" / 12'53" / 07'27" / 07'49" / 09'44" / 08'06" / 10'28" / 27'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

09'28"

(09'28")

09'21" (+02'48")

1011 / 1011

18'21"

(27'49")

18'15" (+11'42")

1005 / 2017

06'37"

(34'26")

06'33"

1009 / 3026

07'28"

(41'54")

07'19" (+00'46")

1018 / 4044

13'00"

(54'54")

12'55" (+06'22")

1006 / 5050

展開計圈分析

桃園

廖廷軒😄

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跑跑又走走😁

2月累積里程 : 10.06 km

Android - samsung SM-G610Y 上傳 | 6 years ago

黃明輝, 陳再雄和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'28"	00:09'28"
2	18'14"	00:27'42"
3	06'38"	00:34'20"
4	07'22"	00:41'42"
5	12'53"	00:54'35"
6	07'27"	01:02'02"
7	07'49"	01:09'51"
8	09'44"	01:19'35"
9	08'06"	01:27'41"
10	10'28"	01:38'09"
10.1	27'13"	01:39'47"

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22.0 km | 02:17:25 | 06:14/km

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10.5 km | 01:20:40 | 07:39/km

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3.7 km | 00:31:48 | 08:41/km

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2.1 km | 00:46:02 | 21:40/km

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30.0 km | 04:37:36 | 09:15/km

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15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

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00:28:21

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21.2 km | 01:52:19 | 05:17/km

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1.2 km | 00:07:59 | 06:26/km

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5.0 km | 00:36:58 | 07:23/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"