6.7 km | 00:40:14 | 05:57/km日期: 2018-03-22 08:29 - 平均心率: 150 - 卡路里: 394 Cal - 總步數: 7350 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'23" / 06'00" / 06'05" / 05'55" / 06'05" / 05'35" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'47") | 1004 / 1004 | 180 / 87 |
| 2 | | 06'00" (+00'25") | 1007 / 2011 | 182 / 91 |
| 3 | | 06'01" (+00'26") | 1001 / 3013 | 182 / 91 |
| 4 | | 05'54" (+00'19") | 1000 / 4014 | 182 / 92 |
| 5 | | 06'02" (+00'27") | 1007 / 5021 | 183 / 90 |
| 6 | | 05'35" | 1007 / 6029 | 183 / 97 |
| 7 | | 05'29" | 749 / 6778 | 184 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 161.53 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'00" | 00:12'23" |
| 3 | 06'05" | 00:18'28" |
| 4 | 05'55" | 00:24'23" |
| 5 | 06'05" | 00:30'28" |
| 6 | 05'35" | 00:36'03" |
| 6.7 | 05'34" | 00:40'14" |
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