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    Yi-Yung Hung 高雄
    ID 324706
    24 位追隨者
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    Yi-Yung Hung
    1.3 km | 00:10:25 | 08:13/km
    日期: 2018-03-24 09:45 - 平均心率: 117 - 卡路里: 83 Cal - 平均步頻: 172
    Pace: 07'56" / 09'25" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'54"  (07'54")
    		07'54"1000 / 1000
    2
    02'31"  (10'25")
    		09'26" (+01'32")267 / 1267
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區117~14265~79%
    2:M馬拉松配速區142~16179~89%
    3:T乳酸耐力區161~16689~92%
    4:A無氧耐力區166~17692~97.5%
    5:I最大耗氧區176~18197.5~100%
    最大心率為181 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 133.19 km Mizuno Wave Rider 21 Osaka 累積 : 1266.0 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    吳祐明 和 Gordon sung 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 117~ 153


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'56"00:07'56"
    1.309'23"00:10'27"

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