JusTing 2018/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

JusTing 高雄
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10.0 km | 00:59:32 | 05:56/km

日期: 2018-03-22 04:38 - 地點: 寶業滯洪池 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'51" / 06'14" / 06'08" / 06'05" / 05'57" / 06'00" / 06'12" / 05'40" / 05'46" / 05'31" / 10'00" /

基本訓練
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迎接後天車城馬

3月累積里程 : 236.79 km

母子鱷魚 Y拖二代43白累積 : 1530.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Zackhon, 吳振盟和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	06'14"	00:12'05"
3	06'08"	00:18'13"
4	06'05"	00:24'18"
5	05'57"	00:30'15"
6	06'00"	00:36'15"
7	06'12"	00:42'27"
8	05'40"	00:48'07"
9	05'46"	00:53'53"
10	05'31"	00:59'24"
10.0	13'03"	00:59'30"

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