Chi_Rong_Chang 2012/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

Chi_Rong_Chang 彰化
ID 4257

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6.6 km | 00:44:04 | 06:42/km

日期: 2012-10-14 06:55 - 地點: 芭樂園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 402 Cal

Pace: 06'54" / 06'47" / 06'45" / 06'39" / 06'37" / 06'39" / 06'27" /

穿赤足鞋跑恢復,好像沒恢復到,哈~~

10月累積里程 : 121.33 km

New Balance MR20 累積 : 860.0 km

M1 上傳 | 12 years ago

tomney_chang, EDS/Leo 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'47"	00:13'41"
3	06'45"	00:20'26"
4	06'39"	00:27'05"
5	06'37"	00:33'42"
6	06'39"	00:40'21"
6.6	06'27"	00:44'04"

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