Man Boss 2018/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

Man Boss 台南
ID 222359

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5.0 km | 00:39:07 | 07:45/km

日期: 2018-03-22 19:20 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 07'49" / 08'14" / 08'02" / 07'43" / 06'30" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'42"

(07'42")

07'45" (+01'17")

992 / 992

2

08'21"

(16'03")

08'17" (+01'49")

1007 / 2000

3

08'02"

(24'05")

08'00" (+01'32")

1003 / 3004

4

07'43"

(31'48")

07'42" (+01'14")

1000 / 4004

5

06'30"

(38'18")

06'28"

1003 / 5008

6

00'16"

(38'34")

08'33" (+02'05")

31 / 5039

3月累積里程 : 222.20 km

HYPER HEROES H17A0S01012202 累積 : 388.8 km

Android - Sony G8142 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	08'14"	00:16'03"
3	08'02"	00:24'05"
4	07'43"	00:31'48"
5	06'30"	00:38'18"
5.0	06'39"	00:38'34"

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