12.1 km | 01:05:58 | 05:27/km日期: 2018-03-21 17:22 - 平均心率: 155 - 卡路里: 629 Cal - 總步數: 13018 - 平均步頻: 197 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'37" / 05'26" / 05'21" / 05'29" / 05'21" / 05'18" / 05'30" / 05'27" / 05'36" / 05'30" / 05'27" / 05'20" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'22") | 1004 / 1004 | 187 / 95 |
| 2 | | 05'24" (+00'10") | 1004 / 2008 | 194 / 94 |
| 3 | | 05'19" (+00'05") | 1004 / 3013 | 198 / 94 |
| 4 | | 05'27" (+00'13") | 1003 / 4016 | 200 / 91 |
| 5 | | 05'21" (+00'07") | 1007 / 5024 | 200 / 92 |
| 6 | | 05'14" | 1000 / 6025 | 197 / 96 |
| 7 | | 05'29" (+00'15") | 1000 / 7025 | 196 / 92 |
| 8 | | 05'28" (+00'14") | 1003 / 8029 | 201 / 90 |
| 9 | | 05'34" (+00'20") | 1004 / 9034 | 198 / 90 |
| 10 | | 05'28" (+00'14") | 1005 / 10040 | 198 / 91 |
| 11 | | 05'25" (+00'11") | 1005 / 11045 | 201 / 91 |
| 12 | | 05'18" (+00'04") | 1005 / 12050 | 195 / 96 |
| 13 | | 05'23" (+00'09") | 98 / 12149 | 191 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
168.44 km 
美津濃 R20 累積 :
1313.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'26" | 00:11'03" |
| 3 | 05'21" | 00:16'24" |
| 4 | 05'29" | 00:21'53" |
| 5 | 05'21" | 00:27'14" |
| 6 | 05'18" | 00:32'32" |
| 7 | 05'30" | 00:38'02" |
| 8 | 05'27" | 00:43'29" |
| 9 | 05'36" | 00:49'05" |
| 10 | 05'30" | 00:54'35" |
| 11 | 05'27" | 01:00'02" |
| 12 | 05'20" | 01:05'22" |
| 12.1 | 06'04" | 01:05'58" |
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