8.3 km | 00:41:08 | 04:58/km日期: 2018-03-22 16:31 - 天氣: 熱 - 平均心率: 156 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'43" / 04'56" / 05'01" / 04'56" / 05'01" / 05'06" / 05'01" / 04'54" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'01" (+00'08") | 258 / 8258 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
329.02 km 
灰豹 2266 累積 :
355.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 04'56" | 00:09'39" |
| 3 | 05'01" | 00:14'40" |
| 4 | 04'56" | 00:19'36" |
| 5 | 05'01" | 00:24'37" |
| 6 | 05'06" | 00:29'43" |
| 7 | 05'01" | 00:34'44" |
| 8 | 04'54" | 00:39'38" |
| 8.3 | 04'57" | 00:40'55" |
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