Yung.Chieh 2018/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

Yung.Chieh 台北市
ID 310530

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6.4 km | 00:38:36 | 06:02/km

日期: 2018-03-21 17:15 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'08" / 05'44" / 05'35" / 05'42" / 06'05" / 05'52" / 08'55" /

基本訓練

3月累積里程 : 311.42 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟, Jimmy Pan 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'44"	00:11'52"
3	05'35"	00:17'27"
4	05'42"	00:23'09"
5	06'05"	00:29'14"
6	05'52"	00:35'06"
6.4	08'52"	00:38'35"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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