MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Arlen
新北市
ID 2339
289 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Arlen
全馬
|
04:24:50
|
06:16/km
|
第5馬
雙魚線上馬
官方成績
日期
2018-03-17
成績
04:24:50
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:16/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:25'29")
00:25'29" (+00'59")
00:49'59"
10 km
(00:49'59")
00:24'30"
15 km
(01:15'48")
00:25'49" (+01'19")
00:51'31" (+01'32")
20 km
(01:41'30")
00:25'42" (+01'12")
25 km
(02:09'18")
00:27'48" (+03'18")
00:59'18" (+09'19")
30 km
(02:40'48")
00:31'30" (+07'00")
35 km
(03:17'44")
00:36'56" (+12'26")
01:21'22" (+31'23")
40 km
(04:02'10")
00:44'26" (+19'56")
Finish
(04:24:50)
日期:
2018-03-18 06:31
-
總爬升:
346 m
-
卡路里:
2239 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
97%
-
PM2.5:
良好(14)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'47"
(07'47")
05'32" (+01'02")
1405 / 1405
2
02'45"
(10'32")
04'30"
610 / 2016
3
05'04"
(15'36")
05'01" (+00'31")
1008 / 3024
4
05'13"
(20'49")
05'10" (+00'40")
1007 / 4031
5
04'45"
(25'34")
04'47" (+00'17")
991 / 5023
展開計圈分析
6
04'55"
(30'29")
04'52" (+00'22")
1009 / 6032
7
05'05"
(35'34")
05'05" (+00'35")
997 / 7029
8
04'39"
(40'13")
04'38" (+00'08")
1002 / 8032
9
04'57"
(45'10")
04'55" (+00'25")
1003 / 9036
10
04'57"
(50'07")
04'56" (+00'26")
1003 / 10039
11
04'56"
(55'03")
04'51" (+00'21")
1014 / 11054
12
05'06"
(01:00'09")
05'03" (+00'33")
1009 / 12064
13
05'08"
(01:05'17")
05'07" (+00'37")
1002 / 13066
14
05'09"
(01:10'26")
05'09" (+00'39")
999 / 14066
15
05'42"
(01:16'08")
05'39" (+01'09")
1006 / 15073
16
05'08"
(01:21'16")
05'11" (+00'41")
989 / 16062
17
05'06"
(01:26'22")
05'05" (+00'35")
1002 / 17064
18
05'07"
(01:31'29")
05'05" (+00'35")
1003 / 18068
19
05'06"
(01:36'35")
05'06" (+00'36")
999 / 19068
20
05'19"
(01:41'54")
05'19" (+00'49")
998 / 20066
21
05'12"
(01:47'06")
05'07" (+00'37")
1015 / 21082
22
05'26"
(01:52'32")
05'26" (+00'56")
999 / 22081
23
05'28"
(01:58'00")
05'27" (+00'57")
1000 / 23082
24
05'41"
(02:03'41")
05'42" (+01'12")
994 / 24077
25
06'05"
(02:09'46")
06'00" (+01'30")
1011 / 25088
26
05'36"
(02:15'22")
05'38" (+01'08")
992 / 26081
27
06'23"
(02:21'45")
06'18" (+01'48")
1011 / 27092
28
06'12"
(02:27'57")
06'12" (+01'42")
999 / 28091
29
06'03"
(02:34'00")
06'00" (+01'30")
1007 / 29099
30
07'17"
(02:41'17")
07'17" (+02'47")
999 / 30099
31
07'24"
(02:48'41")
07'24" (+02'54")
998 / 31097
32
06'29"
(02:55'10")
06'26" (+01'56")
1005 / 32103
33
07'31"
(03:02'41")
07'27" (+02'57")
1008 / 33111
34
07'41"
(03:10'22")
07'38" (+03'08")
1005 / 34116
35
08'28"
(03:18'50")
08'31" (+04'01")
993 / 35110
36
07'33"
(03:26'23")
07'28" (+02'58")
1009 / 36120
37
09'20"
(03:35'43")
09'20" (+04'50")
998 / 37118
38
08'57"
(03:44'40")
08'53" (+04'23")
1005 / 38124
39
08'50"
(03:53'30")
08'51" (+04'21")
998 / 39122
40
09'42"
(04:03'12")
09'37" (+05'07")
1008 / 40131
41
09'08"
(04:12'20")
09'05" (+04'35")
1004 / 41135
42
10'19"
(04:22'39")
09'51" (+05'21")
1047 / 42183
43
02'11"
(04:24'50")
06'04" (+01'34")
359 / 42542
賽後評分:
好熱
給 4 星
3月累積里程 :
300.69 km
Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳
| 6 years ago
JetChiu
,
慢慢跑快快到
和其他
38
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
Judy
恭喜漂亮完賽!
2018-03-18 13:32 ·
Judy
恭喜漂亮完賽喔！
2018-03-18 21:09 ·
Arlen
謝謝~
2018-03-20 00:34 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'47"
00:07'47"
2
02'40"
00:10'27"
3
05'03"
00:15'30"
4
05'09"
00:20'39"
5
04'50"
00:25'29"
6
04'52"
00:30'21"
7
05'07"
00:35'28"
8
04'40"
00:40'08"
9
04'52"
00:45'00"
10
04'59"
00:49'59"
11
04'50"
00:54'49"
12
05'01"
00:59'50"
13
05'09"
01:04'59"
14
05'07"
01:10'06"
15
05'42"
01:15'48"
16
05'13"
01:21'01"
17
05'01"
01:26'02"
18
05'08"
01:31'10"
19
05'05"
01:36'15"
20
05'15"
01:41'30"
21
05'11"
01:46'41"
22
05'28"
01:52'09"
23
05'26"
01:57'35"
24
05'46"
02:03'21"
25
05'57"
02:09'18"
26
05'38"
02:14'56"
27
06'16"
02:21'12"
28
06'16"
02:27'28"
29
05'54"
02:33'22"
30
07'26"
02:40'48"
31
07'01"
02:47'49"
32
06'29"
02:54'18"
33
07'36"
03:01'54"
34
07'50"
03:09'44"
35
08'00"
03:17'44"
36
07'54"
03:25'38"
37
09'19"
03:34'57"
38
08'22"
03:43'19"
39
09'10"
03:52'29"
40
09'41"
04:02'10"
41
08'58"
04:11'08"
42
11'31"
04:22'39"
42.4
05'19"
04:24'50"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
全馬 | 04:24:50 | 06:16/km | 第5馬
留言 
展開計圈分析
