Chinglin Cheng（鄭清林） 2014/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

Chinglin Cheng（鄭清林）台東
ID 178587

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Chinglin Cheng（鄭清林）

13.2 km | 01:03:22 | 04:47/km

日期: 2014-01-21 06:18 - 地點: 台東森林公園 - 天氣: 冷支支 - 卡路里: 688 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 82%

Pace: 03'42" / 02'59" / 06'01" / 03'28" / 02'29" / 05'31" / 05'17" / 05'24" / 05'25" / 05'27" / 05'44" / 04'46" / 05'40" / 06'15" /

台東

Chinglin Cheng（鄭清林）

·

1月累積里程 : 641.75 km

adidas Takumi-ren G96422 累積 : 1783.8 km

XT 上傳 | 10 years ago

許家彰(錸德慢跑), 李美芳和其他 114 人說推

·

2014-01-21 21:49 ·

1 個人推

jonathon 一見就是適合跑步的地方，讚！

2014-01-22 10:28 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'42"	00:03'42"
2	02'59"	00:06'41"
3	06'01"	00:12'42"
4	03'28"	00:16'10"
5	02'29"	00:18'39"
6	05'31"	00:24'10"
7	05'17"	00:29'27"
8	05'24"	00:34'51"
9	05'25"	00:40'16"
10	05'27"	00:45'43"
11	05'44"	00:51'27"
12	04'46"	00:56'13"
13	05'40"	01:01'53"
13.2	06'15"	01:03'22"

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