7.0 km | 00:45:44 | 06:30/km日期: 2018-03-11 16:15 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 39% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'23" / 06'21" / 06'56" / 06'43" / 06'35" / 06'22" / 06'19" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'52" | 22 / 7022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
14.15 km 
ASICS GT2000 累積 :
5241.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'21" | 00:12'44" |
| 3 | 06'56" | 00:19'40" |
| 4 | 06'43" | 00:26'23" |
| 5 | 06'35" | 00:32'58" |
| 6 | 06'22" | 00:39'20" |
| 7 | 06'19" | 00:45'39" |
| 7.0 | 05'12" | 00:45'46" |
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