10.7 km | 01:06:47 | 06:13/km日期: 2018-03-17 14:28 - 平均心率: 141 - 卡路里: 723 Cal - 總步數: 12366 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'56" / 06'15" / 06'16" / 06'27" / 06'22" / 06'16" / 06'04" / 06'01" / 06'00" / 05'52" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+01'05") | 1006 / 1006 | 177 / 81 |
| 2 | | 06'15" (+00'26") | 1007 / 2013 | 182 / 87 |
| 3 | | 06'12" (+00'23") | 1001 / 3014 | 183 / 87 |
| 4 | | 06'26" (+00'37") | 1002 / 4016 | 184 / 84 |
| 5 | | 06'19" (+00'30") | 1005 / 5022 | 184 / 85 |
| 6 | | 06'15" (+00'26") | 1001 / 6024 | 185 / 86 |
| 7 | | 06'03" (+00'14") | 1001 / 7025 | 186 / 88 |
| 8 | | 06'00" (+00'11") | 1011 / 8036 | 187 / 88 |
| 9 | | 05'58" (+00'09") | 1004 / 9041 | 188 / 88 |
| 10 | | 05'49" | 1005 / 10046 | 190 / 90 |
| 11 | | 05'55" (+00'06") | 714 / 10760 | 188 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 169.68 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'15" | 00:13'11" |
| 3 | 06'16" | 00:19'27" |
| 4 | 06'27" | 00:25'54" |
| 5 | 06'22" | 00:32'16" |
| 6 | 06'16" | 00:38'32" |
| 7 | 06'04" | 00:44'36" |
| 8 | 06'01" | 00:50'37" |
| 9 | 06'00" | 00:56'37" |
| 10 | 05'52" | 01:02'29" |
| 10.7 | 06'01" | 01:06'47" |
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