10.7 km | 01:00:30 | 05:40/km日期: 2018-03-16 19:07 - 平均心率: 189 - 卡路里: 765 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 01'21" / 05'55" / 05'57" / 05'56" / 05'56" / 05'37" / 05'40" / 05'31" / 05'22" / 04'35" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'21" (+00'47") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'34" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'03" (+01'29") | 672 / 10672 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 192.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'21" | 00:01'21" |
| 2 | 05'55" | 00:07'16" |
| 3 | 05'57" | 00:13'13" |
| 4 | 05'56" | 00:19'09" |
| 5 | 05'56" | 00:25'05" |
| 6 | 05'37" | 00:30'42" |
| 7 | 05'40" | 00:36'22" |
| 8 | 05'31" | 00:41'53" |
| 9 | 05'22" | 00:47'15" |
| 10 | 04'35" | 00:51'50" |
| 10.7 | 06'31" | 00:56'13" |
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