鱸曉筱 2018/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

鱸曉筱新北市
ID 244513

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7.5 km | 00:55:06 | 07:20/km

日期: 2018-03-17 06:47 - 天氣: 悲鳴 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'30" / 09'48" / 07'42" / 04'15" / 07'06" / 07'33" / 08'12" / 08'00" /

打斷手骨從八分速開始練no1

3月累積里程 : 43.89 km

GPX 上傳 | 6 years ago

皇星晨, 阿平和其他 6 人說推

·

言俊thirdboy 早安
運動愉快

2018-03-18 04:32 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	09'48"	00:16'18"
3	07'42"	00:24'00"
4	04'15"	00:28'15"
5	07'06"	00:35'21"
6	07'33"	00:42'54"
7	08'12"	00:51'06"
7.5	08'00"	00:55'06"

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