曾小奕 2018/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

曾小奕台中
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7.5 km | 00:41:03 | 05:26/km

日期: 2018-03-13 17:28 - 卡路里: 563 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 49%

Pace: 05'41" / 05'18" / 05'23" / 05'25" / 05'24" / 05'37" / 05'31" / 05'03" /

基本訓練

3月累積里程 : 81.74 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'18"	00:10'59"
3	05'23"	00:16'22"
4	05'25"	00:21'47"
5	05'24"	00:27'11"
6	05'37"	00:32'48"
7	05'31"	00:38'19"
7.5	05'05"	00:41'03"

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成績 : 03:46:01

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