6.1 km | 01:10:57 | 11:37/km日期: 2018-03-16 17:00 - 總爬升: 193 m - 平均心率: 110 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 09'50" / 10'52" / 10'56" / 12'23" / 11'55" / 11'34" / 11'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'03" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'56" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'22" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'54" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'34" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'26" (+00'35") | 107 / 6107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 163.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'50" | 00:09'50" |
| 2 | 10'52" | 00:20'42" |
| 3 | 10'56" | 00:31'38" |
| 4 | 12'23" | 00:44'01" |
| 5 | 11'55" | 00:55'56" |
| 6 | 11'34" | 01:07'30" |
| 6.1 | 11'21" | 01:08'43" |
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