張阿銘 2018/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

張阿銘台中
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6.0 km | 00:40:36 | 06:42/km

日期: 2018-03-15 05:34 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 07'47" / 07'48" / 07'29" / 06'40" / 05'38" / 04'51" / 07'40" /

赤足就是爽

3月累積里程 : 61.14 km

Barefoot 型號累積 : 5353.3 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 6 years ago

許汯濬(B.R熊慢家族), 柏生和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	07'48"	00:15'35"
3	07'29"	00:23'04"
4	06'40"	00:29'44"
5	05'38"	00:35'22"
6	04'51"	00:40'13"
6.0	07'40"	00:40'36"

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