10.3 km | 00:55:27 | 05:23/km日期: 2018-03-14 19:38 - 平均心率: 178 - 卡路里: 769 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 04'53" / 05'01" / 05'26" / 04'45" / 05'40" / 05'04" / 05'15" / 05'14" / 06'20" / 06'12" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'13" (+00'16") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'16" (+00'19") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'05" (+00'08") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'19" (+00'22") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'25" (+01'28") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'26" (+00'29") | 640 / 10296 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 292.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 05'01" | 00:09'54" |
| 3 | 05'26" | 00:15'20" |
| 4 | 04'45" | 00:20'05" |
| 5 | 05'40" | 00:25'45" |
| 6 | 05'04" | 00:30'49" |
| 7 | 05'15" | 00:36'04" |
| 8 | 05'14" | 00:41'18" |
| 9 | 06'20" | 00:47'38" |
| 10 | 06'12" | 00:53'50" |
| 10.3 | 05'27" | 00:55'27" |
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