4.4 km | 00:43:12 | 09:43/km日期: 2018-03-13 21:38 - 地點: 高應大 - 天氣: 嘟賀 - 平均心率: 133 - 卡路里: 267 Cal - 總步數: 7178 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 52%
Pace: 10'20" / 09'48" / 08'50" / 09'41" / 10'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'15" (+01'27") | 1005 / 1005 | 167 / 58 |
| 2 | | 09'46" (+00'58") | 1003 / 2008 | 164 / 62 |
| 3 | | 08'48" | 1008 / 3017 | 166 / 68 |
| 4 | | 09'35" (+00'47") | 1003 / 4020 | 167 / 62 |
| 5 | | 10'14" (+01'26") | 442 / 4463 | 163 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
236.86 km 
亞瑟士 型號 累積 :
2518.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'20" | 00:10'20" |
| 2 | 09'48" | 00:20'08" |
| 3 | 08'50" | 00:28'58" |
| 4 | 09'41" | 00:38'39" |
| 4.4 | 10'16" | 00:43'12" |
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